Om mig

Jag vill först och främst vara den medmänniska som du kan prata med. Den berättelse du delar och känslan av att verkligen bli lyssnad på, är sannolikt det som gör störst skillnad. Oavsett om orden kommer med sorg, vrede, skratt eller ironi så är det ofta skönt att dela med sig till någon som är närvarande och inte försöker trösta eller fixa. Att sätta ord på sin upplevelse kan också göra att vi uppdaterar den inre karta som vi behöver för att förstå och hantera det vi går igenom. Ofta är det också värdefullt att få en ärlig reaktion, ett nytt perspektiv eller en fråga som för samtalet framåt. Både förmågan till lyssnande och denna typ av väl tajmad feedback är något som jag övat väldigt mycket på genom åren.

Jag har i mitt yrkesliv jobbat mestadels för personer med olika mentala handikapp och inom fritidsverksamheter för barn och ungdomar. Parallellt med detta har jag ständigt sökt mig till kurser, utbildningar och litteratur. Detta för att utveckla min förmåga att samarbeta med och förstå så väl mina egna som andra människors drivkrafter, känslor och tankar. Mitt fokus har legat på att utveckla empatiskt lyssnande, konstruktiv ärlighet och ett medmänskligt förhållningssätt.

Några av de ämnen jag studerat är; kontaktskapande kommunikation (nonviolent communication på engelska), gruppsykologi, utvecklingspsykologi, behovsbaserad coaching, konflikthantering och motiverande samtal. Mitt fokus har hela tiden legat på att lära mig inte bara teorin utan även praktiska färdigheter.

År 2016 insjuknade jag i malignt lymfom och genomgick omfattande cytostatikabehandling under den följande våren och sommaren. Jag är sedan dess frisk från cancern men lever med kvardröjande besvär i form av bland annat hjärntrötthet. Några av mina närmaste vänner som har följt och stöttat mig genom mitt tillfrisknande har återkommande påtalat att de tror mig vara väl lämpad att stötta andra som drabbas av cancer.